BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Fakat, bu öneriler vecanı hafifletmezse veya dertnın şiddeti artarsa bir doktora müşavirı referans ederim.Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.İyi günler Hacer 20 April 2024 Cumartesi Bacaklarimda dokunmaya hassaslı